Tipps Elena 10.01.2017 Zuhause trainieren – das brauchst du fürs eigene Fitnessstudio ShareDu willst regelmässig trainieren, aber nicht jedes Mal dafür extra zur Muckibude rennen?! Kein Problem! Auch zuhause kannst du dich fit halten. Personaltrainer Markus Portmann verrät, was du benötigst, um ein eigenes Fitnessstudio bei dir daheim einzurichten. 2 Kommentare
Tipps Elena 22.11.2016 Joggen im Winter – unsere Tipps ShareWährend im Sommer Joggen Hochkonjunktur feiert, werden im Winter die Laufschuhe oft an den Nagel gehängt. Doch auch bei Minusgraden kann Joggen Spass machen – wenn man sich richtig vorbereitet und gut ausgerüstet ist. Wir kennen die Tricks, damit dein Winterlauf nicht zur Zitterpartie wird. 0 Kommentare
Tipps Elena 01.12.2015 Tipps: Snowboard gebraucht kaufen ShareDie ersten Skigebiete wurden eröffnet – höchste Zeit also auf die Bretter zu steigen und die Piste hinab zu flitzen. Falls du noch kein passendes Board hast oder noch Anfänger bist, lohnt sich der Kauf eines Snowboards aus zweiter Hand. Unser Experte Monir Salihi gibt Tipps für den Gebrauchtkauf. 1 Kommentar
